女性朋友应该都清楚，拥有一个健康的子宫对于女性是非常重要的，养子宫不仅能够促进女性造血系统的更新，还能够将体内有毒的东西全部排除，进而保持女性最重要的生育功能。那么，在平时有哪些不良习惯会损害子宫的健康呢?要知道有些坏习惯可能毁掉你的子宫，让你失去孕育能力。下面，我们一起来看看，具体是哪些坏习惯呢？
 
1、不当的饮食
人类身体的健康离不开我们日常生活中的饮食，由于女性本身体质偏阴，而在饮食上，如果大家过度贪凉、爱食生冷，甚至日常饮食严重营养不均，不仅仅是子宫，对身体都是非常大的伤害。
 
2、反复人流
由于缺乏安全知识，现代年轻女性的人流比例越来越高。每一次的人流刮宫都可能面临着子宫内膜变薄，不利于未来受精卵的着床，而且术后还可能引起盆腔炎，严重时更是导致不孕。因此尤其是反复的人流，对子宫的伤害都非常大。  
3、抽烟喝酒
抽烟伤肺，烟雾中的重金属及有害物质还会进入到血液，危害到身体各处重要的组织器官。对于女性来说，最为直接的就是加速皮肤的衰老，香烟中的有害物质会随着微循环到达皮肤，还会伤及到子宫，香烟中的有害物质刺激到输卵管的纤毛运动功能，甚至导致女性不孕。
 
4、不健康的性生活方式
例如过早的过性生活，对身体一定是百害而无一利的，一般认为，18岁以前都是过早。还有性生活混乱，不注意采取有效的防护措施，是很容易因细菌感染，引发子宫内膜炎、宫颈糜烂，甚至是子宫癌等问题。
 
5、上班久坐
久坐会令女性朋友们的臀部以上的这一部位堆积过多的毒素，太多的毒素无法排出，会影响子宫的健康，因此，女性朋友们切忌久坐，尤其是上班族的女性朋友们要尽量站起来活动活动，有益身体健康。
 
子宫是排出月经和孕育宝宝的重要生殖器官，因此，在日常生活中我们就需要养成良好的生活习惯来保养好自己的子宫，避免生活中的坏习惯影响子宫的健康。




作者：  xideer
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